Menu thursday april 21, 2005
I am sorry I haven’t blogged my menu for yesterday. I will not blog it either, because my wife and I had a romantic day and I didn’t take notes of what I ate. It wasn’t too unhealthy, but not very unhealthy either. Todays menu is also hard to blog in the usual way, since the day has been one long meal from noon until bed time. I haven’t eaten very much, but have spread it througout the day.
today I have had: 2 slices of bread with lettuce and turkey. 4 chicken/turkey low fat hot dogs. 60 grams of potato chips, 30 gram of pretzels, 3 carrots and 20 grams of milk chocolate.
I went to the doctor with my hand yesterday and he told me it was, in norwegian, senebetennelse. I haven’t found the english term for it. He said I should get a supportive wrist bandage and keep the hand still for a week and a half. So I don’t get to go to the gym, but I will keep taking my 30-60 minutes of walking the dog every day, so I wont be totally passive.
Jeg beklager at jeg ikke blogget menyen min for i går. Jeg vil ikke skrive den ned heller, siden kona og jeg hadde en romantisk dag i går og jeg skrev ikke ned det jeg spiste. Det var ikke for usunt, men heller ikke direkte slankemat. Dagens meny er også vanskelig å få skrevet ned på den vanlige måten, siden dagen har vært et langt måltid fra frokosten kl. 12 og nå til sengetid. Jeg har ikke spist så mye, men jeg har spredd det godt utover dagen.
I dag har jeg spist: 2 skiver brød med salat og kalkun. 4 kylling/kalkun-pølser. 60 gram potetgull, 30 gram saltstenger, 3 gulrøtter og 20 gram melkesjokolade.
Jeg dro forresten til legen med hånda i går og han fortalte meg at jeg hadde fått senebetennelse i hånda. Han sa jeg skulle kjøpe meg ei håndleddstøtte og holde hånda i ro i halvannen uke. Så jeg får ikke dratt og trent, men jeg vil selvsagt ta turene med hunden, så jeg blir ikke HELT passiv